De lessen van Ernie zijn altijd zeer gevarieerd. Vol enthousiasme, met leuke muziek en vaak een heerlijke 🌞 houdt ze ons goed bezig; een circuitje met verschillende materialen (o.a. ladder, springtouw, gewichten, ballen, touw....), middels een leuke spelvorm conditioneel aan de slag en natuurlijk de challenge van de maand. Een heerlijke start van de vrijdag.

Ik ben met Boestcamp begonnen zodra ik in Heythuysen ben komen wonen, lekker in het park met een hoop gemotiveerde mensen elke zaterdag werken aan onze gezondheid samen. Super aanrader!

De lessen bij Ernie zijn iedere keer een verrassing. Het is hard werken op een ludieke (spelelement) manier. Haar enthousiasme, bevlogenheid en spontaniteit spreken mij erg aan. Ga zo door Ernie!

De lessen van Ernie op vrijdagochtend zijn erg afwisselend, geen les is hetzelfde, met een flink tempo/intensiteit waarbij je ook wat rustiger aan kan doen als je wil. Nadien altijd een lekker gevoel. Kortom lekker om de vrijdagochtend mee te beginnen!

‍

Het fijne aan BOESTcamp is dat je heel flexibel kunt sporten: ’s avonds, in het weekend en zelfs ook doordeweeks op de vrijdagochtend. Heerlijk om ook in de winter in het daglicht buiten te kunnen sporten. Op de vrijdagochtend krijg je les van Ernie: met haar enthousiasme, spelletjes en heerlijke (soms foute) muziek is elke les een feestje. Ze is bloedfanatiek en motiveert je daardoor, maar ze houdt ook van gezelligheid. Geen enkele les is hetzelfde en daardoor wordt het nooit saai. Kortom: kom lekker BOESTcampen!

Ik ben lui in de basis maar door de lessen van Thomas vind ik het sporten zelfs leuk geworden. Het is niet alleen goed voor je lichaam maar ook voor je mentale gezondheid.
‍

Er hangt een goede sfeer en ieder sport op z’n eigen niveau. Thomas stimuleert zonder te pushen. Dat werkt in mijn geval beter. Ik ben zelfs een beetje sporty spice geworden. De wonderen zijn de wereld nog niet uit.  

Heerlijk in de buitenlucht kan iedereen op zijn eigen niveau deelnemen.

Na de sportschool lang genoeg gesponsord te hebben zonder motivatie om te gaan, besloten een proefles bij Thomas te volgen. Deze BOESTcamp is echt voor iedereen, je kunt het zo gek maken als je zelf wil. Voor mij zijn het sporten in groepsverband en de positieve energie van Thomas erg motiverend!

Ingestroomd bij Thomas door de online bootcamps die hij gaf i.v.m. het corona virus. Lekker laagdrempelig en vanuit mijn eigen vertrouwde woonkamer. Na een paar weken lekker bezig te zijn geweest mochten we weer naar buiten en daar heb ik extra van genoten. Dat heeft me echt over de streep getrokken om nu 2-3 keer per week mee te doen! Thomas is super vriendelijk, enthousiast en maakt de lessen leuk door iedere keer weer iets anders te doen. Als je iets niet kunt i.v.m. blessures bedenkt Thomas ter plekke een andere oefening die je kunt uitvoeren. Alles gaat op je eigen tempo, maar je wordt altijd positief gemotiveerd om net dat beetje meer eruit te halen. Ik ga altijd met veel zin en energie naar de bootcamp toe!

Fijn om te sporten in de buitenlucht en genoeg afwisseling elke keer in de oefeningen. Thomas is altijd vrolijk, probeert het elke keer leuk te maken en zorgt ervoor dat iedereen op zijn/haar eigen niveau kan meedoen.