Inschrijving | BOEST your body

Gegevens

Voornaam

Tussenvoegsel

Achternaam

Mobiel nummerEmail

GeslachtManVrouw

Leeftijd

Lengte

Gewicht

Doel

Wat is je hoofddoel?

Wanneer wil je dit gerealiseerd hebben?

Hoe belangrijk is dit doel voor jou? 1 niet belangrijk - 10 super belangrijk

Vanaf welke datum wil je starten?

Heb je nog subdoelen die je graag wilt behalen?

Sport gegevens

Wat voor beweegactiviteiten doe je?

Hoeveel jaar ben je momenteel actief aan het bewegen?

Hoeveel uur beweeg je per week?

Hoeveel uur zou je meer kunnen bewegen?
Denk ook aan eventueel thuis oefeningen doen

Heb je blessures?

Levensstijl

Heb je bepaalde gewoontes die je niet wilt aanpassen?

Rook je?

Wat voor werk doe je?

Hoeveel uur werk je per week?

Stress niveau 1-10

Hoeveel uur slaap je gemiddeld per dag?

Hoeveel cafeïne neem je op een dag? Koffie, thee, cola

Voeding

Zijn er dingen die je niet mag of kan eten? Of echt niet lekker vindt?

Schrijf een normale dag uit hoe laat je eet en drinkt met tijden erbij. Probeer indien mogelijk ook de portiegrootte te omschrijven.

Suplementen

Gebruik je supplementen? Zo ja, welke?

Drugs & medicijnen

Gebruik je medicatie die invloed heeft op je gewicht? Kunnen we dit afbouwen?

Drink je alcohol? Zo ja hoe vaak en wat drink je dan? Kunnen we dit afbouwen?

Gebruik je drugs? Zo ja hoe vaak? Kunnen we dit afbouwen?

Voorwaarden accepteren

Bedankt voor je bericht!

Oops! Something went wrong while submitting the form.

Zij gingen je voor. Ben jij de volgende?

Bekijk ze allemaal

BOEST your body

Lisa

October 23, 2022

Thomas is een Fijne coach met alle kennis en kunde om mij gemotiveerd te houden bij het afvalproces

BOEST your body

Inge

August 6, 2024

Toppertje

BOEST your body

Lynn

October 31, 2022

Fijn programma! Bedankt voor de Feedback en een stukje bewustwordingvan voedingsstoffen! Mijn leefstijl was al gezond maar de bewustwording heb welecht geleerd! -3,4 kg en -4 cm buikomvang

BOEST your body

Sander

December 28, 2022

Gewoon goed, zeker als je zelf de discipline hebt. Blij met het resultaat! -7,3 kg en -10 cm buikomvang

BOEST your
‍Body

Zij gingen je voor. Ben jij de volgende?

Krijg meteen een GRATIS proefles